2009年10月18日,張予曦獲得了第7屆瑞麗封面女孩大賽冠軍;轎趨拒隨后,張予曦赴日本東京接受培訓(xùn),并在東京地標(biāo)建筑—東京鐵塔拍攝了組合封面,以及參與拍攝了時(shí)尚街拍。
2011年12月9日,張予曦亮相瑞麗造型大賞派對(duì)。2012年4月份,張予曦參加了湖南衛(wèi)視脫口秀節(jié)目《天天向上》;并于同一年在Shanghai Runway2012時(shí)尚潮流盛典上參與了走秀。
2013年5月份,張予曦主演改編自同名網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的古裝劇《唐朝好男人》,在劇中扮演被王子豪的創(chuàng)新才能深深吸引的二女;11月29日,參演的科幻特?cái)z劇《鎧甲勇士拿瓦》上映,在劇中扮演眼鏡。
2014年6月份,張予曦簽約星皓公司,正式加入星皓“星陣”;12月份,參與演出由徐克執(zhí)導(dǎo)的剿匪動(dòng)作電影《智取威虎山3D》。
2015年4月份,張予曦與潘粵明、戴嬌倩合作參與演出了互動(dòng)話劇《只因單身在一起》;7月份,參與演出由何炅執(zhí)導(dǎo)的青春校園電影《梔子花開(kāi)》,在片中扮演負(fù)責(zé)“氣氛擔(dān)當(dāng)”的純真女孩夏靜靜;同一月份,參加遼寧衛(wèi)視真人秀節(jié)目《沖上云霄》,成為節(jié)目中一位女明星學(xué)員;8月份,參與演出青春校園微電影《青春未央》,在片中扮演飽受父親虐待的痞女李佳;10月份,參加湖南衛(wèi)視原創(chuàng)校園紀(jì)實(shí)真人秀節(jié)目《一年級(jí)·大學(xué)季》。
2016年2月1日,張予曦參演的喜劇電影《過(guò)年好》上映,在片中扮演與李羊朵在公路上就追尾事件“開(kāi)撕”的霸道女孩;2月19日,和曹云金、周知等合作主演的都市愛(ài)情電影《恭喜發(fā)財(cái)之談錢說(shuō)愛(ài)》上映;在片中扮演都市女神級(jí)的白領(lǐng)吸金瑪麗蘇;3月份,在《互聯(lián)網(wǎng)周刊》發(fā)布的“2015年中國(guó)網(wǎng)紅排行榜”中,排名第45名;8月份,與Mike、陳柏融等合作主演青春愛(ài)情偶像劇《親愛(ài)的,公主病》,在劇中扮演愛(ài)看和愛(ài)畫(huà)耽美漫畫(huà)的腐女林星辰;9月份,與梁大維、張芷溪等合作參與演出古裝劇《熱血書(shū)院》;10月份,與韓庚、文詠珊等合作主演科幻劇《失憶之城之空氣的囚徒》,在劇中扮演嫵媚、性感、火踏辯慨辣、性格反差很大的雙子女安妮;12月份,參與演出古裝宮斗劇《如懿傳》,在劇愚催匙中扮演青樓女子水玲瓏。
2017年,張予曦和朱元冰、蔣依依等合作參與演出科幻懸疑網(wǎng)絡(luò)劇《端腦》;1月份,與吳磊、陳翔等合作主演古裝奇幻劇《奇星記之鮮衣怒馬少年時(shí)》,在劇中扮演雷厲風(fēng)行,敢于挑戰(zhàn)的阿吉雅;8月份,主演都市愛(ài)情偶像劇《親愛(ài)的王子大人》,在劇中扮演偶像巨星姜昊的助理孫小桃;10月份,主演由賴水清執(zhí)導(dǎo)的民國(guó)懸疑推理劇《請(qǐng)賜我一雙翅膀》;11月20日,和邢昭林領(lǐng)銜主演的奇幻愛(ài)情劇《無(wú)法擁抱的你》播出,在劇中扮演外表霸道、內(nèi)心柔弱的李詩(shī)雅。
2018年2月9日,張予曦主演的奇幻愛(ài)情劇《無(wú)法擁抱的你第二季》播出;10月26日,獲得鳳凰網(wǎng)時(shí)尚之選網(wǎng)友票選最愛(ài)新晉演員獎(jiǎng)。2019年10月12日,參加青春體娛跨界類型節(jié)目《超新星全運(yùn)會(huì)第二季》。
2020年5月2日,張予曦和丁禹兮合作主演的甜蜜都市愛(ài)情劇《韞色過(guò)濃》播出,在劇中扮演善良可愛(ài)又有點(diǎn)花癡的女明星蘇矜北;8月6日,主演根據(jù)十四郎小說(shuō)《琉璃美人煞》改編的東方玄幻仙俠劇鍵漿《琉璃》多臭章乎播出,在劇中扮演活潑熱情的褚玲瓏;8月23日,參民婆灑櫻演的青春勵(lì)志劇《穿盔甲的少女》在愛(ài)奇藝播出,在劇中扮演花滑部的學(xué)姐陳渺渺;10月3日,和朱梓驍合作主演的古裝電影《人魚(yú)縛》上映,在片中扮演秋水樓的花魁白秋練;10月31日,和韓棟合作主演的玄幻愛(ài)情電影《海大魚(yú)》在騰訊視頻上線,在片中扮演漁家女阿貍;11月12日,主演的情感劇《南風(fēng)知我意》開(kāi)機(jī)。
2021年1月份,張予曦領(lǐng)銜主演都市情感劇《夜色暗涌時(shí)》,在劇中扮演職場(chǎng)白領(lǐng)許傾悠。
張予曦人物評(píng)價(jià)張予曦在拍攝話劇《只因單身在一起》時(shí),從不善于背臺(tái)詞的窘境中突破,到返璞歸真的本色演出,給觀眾留下了深刻的印象。(新浪網(wǎng)評(píng))
張予曦將活潑可愛(ài)的平民姑娘和囂張紈绔的男明星演繹得惟妙惟肖。張予曦將處在人群中驚慌失措的慌亂感演繹得真實(shí)自然。(鳳凰網(wǎng)評(píng))
張予曦憑靠其精致的面龐、甜美的笑容,常常被貼以“優(yōu)雅”、“女神”等標(biāo)簽,而在微電影《青春未央》中,她一改往日鄰家女孩的可愛(ài)形象,為觀眾帶來(lái)了“痞性”的一面。張予曦深邃的眼眸,高挺的鼻梁,像極了混血兒。張予曦憑靠其不做作的演技,榮獲了觀眾的贊賞。(騰訊網(wǎng)評(píng))